Tu primer paso
Sesión de claridad gratuita: 30 minutos para ver por dónde empezar.
No necesitas tenerlo ordenado ni encontrar las palabras exactas. Me cuentas qué estás viviendo, te hago algunas preguntas y exploramos juntas un posible siguiente paso.
Si alguno de mis procesos tiene sentido para ti, te explico cómo sería. Si lo que describes queda fuera de mi ámbito, también te lo diré con claridad y te recomendaré solicitar la valoración adecuada.
30 minutos · Gratuita · Online · Sin compromiso de continuar
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Elige el día y la hora que mejor te vengan. Comprueba que la zona horaria que ves es la tuya antes de confirmar.
La agenda pertenece a TidyCal y solo se carga cuando tú lo decides.
Qué pasa exactamente en esos treinta minutos
Una conversación para orientarnos, no una respuesta prefabricada.
Me cuentas
Me cuentas qué estás viviendo sin orden, sin preparar nada y sin tener que resumirlo bien. Puedes empezar por donde quieras.
Te hago preguntas
No para juzgarte ni para buscar una respuesta rápida. Las preguntas ayudan a mirar desde fuera algunas cosas que, cuando estamos dentro, cuesta ver.
Valoramos un camino posible
Si tiene sentido que trabajemos juntas, te explico qué proceso considero que puede ayudarte, cómo sería y cuánto cuesta. Tú decides con calma si ese camino tiene sentido para ti. Si observo que lo que estás viviendo excede mi ámbito de acompañamiento, te lo digo con claridad y te oriento sobre qué tipo de apoyo buscar.
La conversación
Qué es y qué no es la sesión de claridad.
La sesión de claridad no pretende resolver en media hora todo lo que estás viviendo. Tampoco es un diagnóstico ni una versión reducida de un proceso completo.
Es una primera conversación para escucharte, conocernos y valorar el encaje. Puede ayudarnos a reconocer una necesidad, formular una pregunta distinta o ver un posible punto de partida.
Puede pasar que me preguntes algo concreto y que pueda ofrecerte en ese momento una herramienta, una idea práctica o una manera distinta de mirarlo. Si no es posible responderlo con seriedad en esa llamada, no improvisaré una solución.
En cualquiera de los dos casos, recibirás una orientación honesta, aunque después decidamos que no es el momento o que no soy la persona adecuada para acompañarte.
Qué podemos valorar juntas
La sesión puede ayudarte a distinguir entre estas puertas de entrada:
- Maternar con Sentido, si lo que más pesa aparece en la maternidad, la culpa, el desborde o la relación contigo misma o con tus hijos.
- Liderar con Sentido, si el trabajo, la presión, los resultados o la dificultad para poner límites están atravesando el resto de tu vida.
- Volver al Sentido, si aparece desorientación, vacío, un cambio de etapa o la pregunta por el para qué.
- RAÍCES, Madres con Sentido, si buscas un recorrido estructurado junto a otras madres.
- Otro tipo de atención, si lo que estás viviendo requiere un ámbito profesional distinto del mío.
No necesitas elegir antes de reservar. Precisamente venimos a mirar eso.
Da el primer paso
Media hora para mirar lo que estás viviendo.
No necesitas prepararte ni saber explicarlo bien. Basta con que quieras contarlo y mirarlo acompañada, sin juicio y sin compromiso de continuar.
30 minutos · Gratuita · Online · Sin compromiso de continuar
Antes de reservar, conoce el alcance de mi trabajo
Soy coach existencial logoterapéutico. No soy psicóloga ni psicoterapeuta. Mi acompañamiento se centra en la dimensión existencial de la persona: aquello que vive, sus valores, su libertad, sus decisiones, sus vínculos, lo que piensa de sí misma, lo que piensa del mundo y las preguntas de sentido que aparecen.
No diagnostico ni trato patologías relacionadas con la salud mental y este acompañamiento no sustituye la atención médica, psicológica o psiquiátrica.
Si durante la conversación observo que lo que describes queda fuera de mi ámbito, te lo diré con claridad y te recomendaré solicitar valoración de un profesional sanitario. Cuando sea posible, te orientaré sobre qué tipo de atención buscar. Conocer mis límites también es una forma de acompañarte responsablemente.
Cómo llegar a la llamada
No prepares un discurso. Ven como estés.
Si puedes, busca treinta minutos con algo de intimidad y pocas interrupciones. Unos auriculares pueden ayudarte si compartes espacio con otras personas.
No pasa nada si te emocionas, si te quedas en blanco o si empiezas por un detalle que parece pequeño. Yo me encargo de hacer preguntas y de sostener el hilo de la conversación.
Si necesitas cambiar o cancelar la cita, puedes hacerlo desde el propio correo de confirmación de la reserva. Las condiciones aplicables figuran en las condiciones de contratación.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Es una llamada para venderme algo?
Es una conversación para ver si puedo ayudarte. Si considero que sí, te explico cómo trabajaría contigo y cuánto cuesta. Tú decides con calma. Si considero que no, te lo digo con la misma claridad. No hay compromiso de continuar.
¿Y si no sé explicar qué me pasa?
No necesitas saberlo. Muchas personas llegan precisamente porque solo saben que están cansadas, desorientadas o que algo no encaja. Puedes empezar por donde te salga; yo te ayudaré con preguntas.
¿Y si me pongo a llorar?
No tienes que llegar entera ni controlar lo que sientes para poder hablar. Las emociones tienen permiso para aparecer. No hay nada que disculpar.
¿La sesión es realmente gratuita?
Sí. Dura 30 minutos, es online y no te compromete a contratar un proceso.
¿Saldré sabiendo exactamente qué hacer?
No puedo prometer una respuesta definitiva en media hora. La intención es comprender mejor la situación y ofrecerte una orientación posible. A veces el siguiente paso será uno de mis procesos; otras veces será un recurso o solicitar la valoración de otro profesional.
¿Lo que cuente es confidencial?
La conversación se trata con confidencialidad, igual que el resto del acompañamiento. Los límites y el tratamiento de datos están descritos en la política de privacidad y en las condiciones de contratación.
¿Puedo reservar desde otro país?
Al ser online, puedes solicitarla desde otro país. Elige un horario disponible y comprueba que la zona horaria mostrada sea la correcta.
Elige tu espacio
Tu sesión de claridad, el día que elijas
No hace falta que estés segura de querer empezar un proceso. Basta con que tengas media hora y quieras mirar lo que estás viviendo acompañada y sin juicio.
30 minutos · Gratuita · Online · Sin compromiso de continuar. La agenda pertenece a TidyCal y solo se carga cuando tú lo decides.