No hace falta que sepas explicarlo bien


Escríbeme. Ya me encargo yo de las preguntas.

Muchas madres llegan aquí sin saber muy bien qué les pasa.

Solo saben que están cansadas, que se les acaba la paciencia antes de lo que les gustaría y que por la noche repasan todo lo que han hecho mal.

Si algo de esto te suena, hablemos.

Te acompaño a crear un equilibrio entre la maternidad, tu bienestar y tu vida personal.

También a crear un vínculo profundo y armonioso con tus hijos, para que puedas ser la guía que quieres ser, y así, poder transmitir los valores que son importantes para ti, experimentar una vida plena, con propósito y satisfacción. 

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Qué pasa exactamente en esos 30 minutos


Te lo cuento antes para que no tengas que imaginártelo.

1. Me cuentas qué te está pasando. Sin orden, sin preparar nada, sin tener que resumirlo bien. Empieza por donde quieras.

2. Te hago preguntas. Es lo que mejor se me da. No para juzgarte: para que veas cosas que desde dentro no se ven.

3. Salimos con un camino posible. Si tiene sentido que trabajemos juntas, te explico cómo sería. Si creo que necesitas otra cosa, te digo cuál y hacia dónde mirar.

No hay presentación, ni cuestionario, ni presión. Es una conversación.


Te llevas algo aunque no trabajemos juntas

Suele pasar que, en esa misma llamada, me pides algo concreto para sostener lo que estás viviendo hasta que empecemos.

Y te lo doy.

Una acción, una manera distinta de mirarlo, algo que puedas aplicar esa misma tarde.

Lo hago aunque después decidas que no es el momento, o que no soy yo.

Nadie debería salir de una conversación así con las manos vacías.


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WhatsApp

Te contesto yo, no un equipo.

Suelo responder en menos de 24 horas de lunes a viernes.

Atiendo de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 y de 15:00 a 20:00 (hora de España).

Si escribes desde Latinoamérica, dime tu país y buscamos un hueco que te venga bien por la mañana.


¿Para quién es esto?
Y para quien no


Puedo acompañarte si:

  • Sientes culpa por cómo estás criando y no sabes cómo salir de ahí.
  • Te exiges tanto que ya no te queda energía para lo que de verdad importa.
  • Pierdes los nervios con tus hijos más de lo que te gustaría y luego te cuesta perdonártelo.
  • Quieres poner límites y sostenerlos, comunicarte mejor, reparar el vínculo.
  • Todo parece estar bien en tu vida y aun así sientes que no te sabe a nada.
  • Estás atravesando una pérdida: una muerte, una separación, un trabajo, una etapa.


No soy la persona adecuada si:

  • Estás con un diagnóstico de depresión o ansiedad, o en tratamiento psiquiátrico.
  • Hay pensamientos de hacerte daño.
  • Hay maltrato en tu relación de pareja.
  • Lo que necesitas es psicoterapia, no acompañamiento.


No soy psicóloga ni psicoterapeuta: soy coach existencial logoterapéutica.
Hay cosas que se salen de mi ámbito y, cuando lo detecto, te lo digo.
Y no te dejo sola con esa información: te ayudo a encontrar a quién acudir, porque sé lo difícil que es dar con la persona adecuada.
Que sepas dónde está mi límite te permite confiar en lo que sí hago.


Preguntas frecuentes

Es una conversación para ver si puedo ayudarte. Si veo que sí, te explico cómo y cuánto cuesta, y decides tú con calma. Si veo que no, te lo digo igual de claro. No insisto, no llamo después, no te meto en ninguna lista para perseguirte.

Pasa muchísimo. No hay que llegar entera ni con el discurso preparado. De hecho, casi todas se disculpan por contar más de la cuenta, y casi todas dicen después que fue justo lo que necesitaban.

No. Soy coach existencial logoterapéutica, formada en logoterapia por SAPS y AESLO. Trabajo con lo que le da sentido a tu vida: tus emociones, tus valores, tus decisiones y tu forma de vincularte. Si lo que necesitas es psicoterapia, te lo digo y te ayudo a encontrarla.

Un proceso completo son 5 sesiones e incluye el trabajo que hago entre sesión y sesión, los materiales y el contacto por WhatsApp cuando lo necesitas. El precio es de 50 €. Te lo digo también en la llamada, sin rodeos.

De media, cinco, cada 8 o 15 días. Pero cada persona llega con algo distinto y no te voy a prometer que en un número exacto de sesiones estará resuelto. En la llamada te digo lo que veo.

Preparo un plan para tu caso, te propongo algo concreto para trabajar y tienes mi WhatsApp por si aparece una crisis. Eso no se cobra aparte: es parte del acompañamiento.

Lo dejas. En los procesos individuales no hay permanencia ni paquetes cerrados: si quieres seguir, sigues, y si no, no.

Todo es online. Trabajo con madres en España y en Latinoamérica. Si estás fuera de España, buscamos un horario que te funcione.

Sí. Todo lo que hablemos es confidencial, tanto en la sesión de claridad como en el proceso.


Si has llegado hasta aquí, algo te ha resonado

No hace falta que estés segura.

Solo que tengas media hora y ganas de que alguien te escuche sin juzgarte.

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